< h 2 >
I
n
t
r
o
d
u
c
t
i
o
n
< / h 2 >
< p >
H
e
l
l
o
,
f
e
l
l
o
w
f
o
o
d
l
o
v
e
r
s
!
I
’
m
J
e
n
n
y
,
t
h
e
p
a
s
s
i
o
n
a
t
e
c
r
e
a
t
o
r
b
e
h
i
n
d
R
e
c
i
p
e
s
C
o
o
k
e
r
y
.
T
o
d
a
y
,
I
’
m
e
x
c
i
t
e
d
t
o
s
h
a
r
e
a
r
e
c
i
p
e
t
h
a
t
h
o
l
d
s
a
s
p
e
c
i
a
l
p
l
a
c
e
i
n
m
y
h
e
a
r
t
:
t
h
e
< s t r o n g >
P
i
o
n
e
e
r
W
o
m
a
n
A
p
p
l
e
C
r
i
s
p
< / s t r o n g >
.
T
h
i
s
d
e
s
s
e
r
t
i
s
n
o
t
j
u
s
t
a
n
y
a
p
p
l
e
c
r
i
s
p
;
i
t
’
s
a
d
e
l
i
g
h
t
f
u
l
b
l
e
n
d
o
f
s
w
e
e
t
,
t
a
r
t
a
p
p
l
e
s
t
o
p
p
e
d
w
i
t
h
a
c
r
u
n
c
h
y
,
b
u
t
t
e
r
y
o
a
t
t
o
p
p
i
n
g
.
E
v
e
r
y
b
i
t
e
i
s
a
w
a
r
m
h
u
g
,
p
e
r
f
e
c
t
f
o
r
c
o
z
y
f
a
m
i
l
y
g
a
t
h
e
r
i
n
g
s
o
r
a
c
a
s
u
a
l
e
v
e
n
i
n
g
t
r
e
a
t
.
< / p >
< p >
< h 2 >
I
n
g
r
e
d
i
e
n
t
s
< / h 2 >
< f i g u r e c l a s s = " w p - b l o c k - i m a g e " >
< i m g s r c = " h t t p s : / / r e c i p e s c o o k e r y . c o m / w p - c o n t e n t / u p l o a d s / 2 0 2 5 / 1 0 / p i o n e e r - w o m a n - a p p l e - c r i s p - i n g r e d i e n t - 2 . p n g " a l t = " I n g r e d i e n t s f o r D e l i c i o u s l y D e c a d e n t P i o n e e r W o m a n A p p l e C r i s p " / >
< / f i g u r e >
< p >
G
a
t
h
e
r
i
n
g
t
h
e
i
n
g
r
e
d
i
e
n
t
s
f
o
r
t
h
i
s
< s t r o n g >
P
i
o
n
e
e
r
W
o
m
a
n
A
p
p
l
e
C
r
i
s
p
< / s t r o n g >
i
s
a
b
r
e
e
z
e
!
H
e
r
e
’
s
w
h
a
t
y
o
u
’
l
l
n
e
e
d
:
< / p >
< u l >
< l i >
6
t
o
8
m
e
d
i
u
m
a
p
p
l
e
s
(
G
r
a
n
n
y
S
m
i
t
h
o
r
H
o
n
e
y
c
r
i
s
p
w
o
r
k
b
e
s
t
)
< / l i >
< l i >
1
c
u
p
g
r
a
n
u
l
a
t
e
d
s
u
g
a
r
< / l i >
< l i >
1
t
e
a
s
p
o
o
n
c
i
n
n
a
m
o
n
< / l i >
< l i >
1
/
2
t
e
a
s
p
o
o
n
n
u
t
m
e
g
(
o
p
t
i
o
n
a
l
)
< / l i >
< l i >
1
t
a
b
l
e
s
p
o
o
n
l
e
m
o
n
j
u
i
c
e
< / l i >
< l i >
1
c
u
p
o
l
d
–
f
a
s
h
i
o
n
e
d
o
a
t
s
< / l i >
< l i >
1
c
u
p
a
l
l
–
p
u
r
p
o
s
e
f
l
o
u
r
< / l i >
< l i >
1
/
2
c
u
p
b
r
o
w
n
s
u
g
a
r
< / l i >
< l i >
1
/
2
c
u
p
u
n
s
a
l
t
e
d
b
u
t
t
e
r
,
m
e
l
t
e
d
< / l i >
< l i >
1
/
4
t
e
a
s
p
o
o
n
s
a
l
t
< / l i >
< / u l >
< p >
F
e
e
l
f
r
e
e
t
o
a
d
j
u
s
t
t
h
e
s
u
g
a
r
b
a
s
e
d
o
n
y
o
u
r
a
p
p
l
e
’
s
s
w
e
e
t
n
e
s
s
.
R
e
m
e
m
b
e
r
,
f
r
e
s
h
i
n
g
r
e
d
i
e
n
t
s
m
a
k
e
a
l
l
t
h
e
d
i
f
f
e
r
e
n
c
e
!
< / p >
< h 2 >
T
i
m
i
n
g
< / h 2 >
< p >
T
i
m
i
n
g
i
s
e
v
e
r
y
t
h
i
n
g
i
n
c
o
o
k
i
n
g
!
H
e
r
e
’
s
a
q
u
i
c
k
b
r
e
a
k
d
o
w
n
:
< / p >
< u l >
< l i >
P
r
e
p
a
r
a
t
i
o
n
t
i
m
e
:
1
5
m
i
n
u
t
e
s
< / l i >
< l i >
C
o
o
k
i
n
g
t
i
m
e
:
4
5
m
i
n
u
t
e
s
< / l i >
< l i >
T
o
t
a
l
t
i
m
e
:
1
h
o
u
r
< / l i >
< / u l >
< p >
I
n
j
u
s
t
a
n
h
o
u
r
,
y
o
u
c
a
n
h
a
v
e
a
w
a
r
m
,
d
e
l
i
c
i
o
u
s
d
e
s
s
e
r
t
r
e
a
d
y
t
o
w
o
w
y
o
u
r
f
a
m
i
l
y
a
n
d
f
r
i
e
n
d
s
!
< / p >
< h 2 >
S
t
e
p
–
b
y
–
S
t
e
p
I
n
s
t
r
u
c
t
i
o
n
s
< / h 2 >
< h 3 >
S
t
e
p
1
:
P
r
e
h
e
a
t
t
h
e
O
v
e
n
< / h 3 >
< p >
S
t
a
r
t
b
y
p
r
e
h
e
a
t
i
n
g
y
o
u
r
o
v
e
n
t
o
3
5
0
°
F
(
1
7
5
°
C
)
.
T
h
i
s
e
n
s
u
r
e
s
e
v
e
n
c
o
o
k
i
n
g
a
n
d
a
g
o
l
d
e
n
–
b
r
o
w
n
c
r
i
s
p
.
< / p >
< h 3 >
S
t
e
p
2
:
P
r
e
p
a
r
e
t
h
e
A
p
p
l
e
s
< / h 3 >
< p >
N
e
x
t
,
p
e
e
l
,
c
o
r
e
,
a
n
d
s
l
i
c
e
y
o
u
r
a
p
p
l
e
s
.
P
l
a
c
e
t
h
e
m
i
n
a
l
a
r
g
e
b
o
w
l
a
n
d
t
o
s
s
w
i
t
h
s
u
g
a
r
,
c
i
n
n
a
m
o
n
,
n
u
t
m
e
g
,
a
n
d
l
e
m
o
n
j
u
i
c
e
.
T
h
i
s
c
o
m
b
i
n
a
t
i
o
n
b
r
i
n
g
s
o
u
t
t
h
e
a
p
p
l
e
s
‘
n
a
t
u
r
a
l
s
w
e
e
t
n
e
s
s
a
n
d
a
d
d
s
a
z
i
n
g
!
< / p >
< h 3 >
S
t
e
p
3
:
M
a
k
e
t
h
e
T
o
p
p
i
n
g
< / h 3 >
< p >
I
n
a
n
o
t
h
e
r
b
o
w
l
,
m
i
x
t
h
e
o
a
t
s
,
f
l
o
u
r
,
b
r
o
w
n
s
u
g
a
r
,
m
e
l
t
e
d
b
u
t
t
e
r
,
a
n
d
s
a
l
t
u
n
t
i
l
c
r
u
m
b
l
y
.
T
h
e
g
o
a
l
i
s
t
o
a
c
h
i
e
v
e
a
c
h
u
n
k
y
t
e
x
t
u
r
e
t
h
a
t
w
i
l
l
p
r
o
v
i
d
e
a
s
a
t
i
s
f
y
i
n
g
c
r
u
n
c
h
.
< / p >
< h 3 >
S
t
e
p
4
:
A
s
s
e
m
b
l
e
t
h
e
C
r
i
s
p
< / h 3 >
< p >
S
p
r
e
a
d
t
h
e
a
p
p
l
e
m
i
x
t
u
r
e
e
v
e
n
l
y
i
n
a
g
r
e
a
s
e
d
9
x
1
3
–
i
n
c
h
b
a
k
i
n
g
d
i
s
h
.
T
h
e
n
,
s
p
r
i
n
k
l
e
t
h
e
o
a
t
t
o
p
p
i
n
g
g
e
n
e
r
o
u
s
l
y
o
v
e
r
t
h
e
a
p
p
l
e
s
.
I
t
s
h
o
u
l
d
c
o
v
e
r
t
h
e
m
c
o
m
p
l
e
t
e
l
y
,
e
n
s
u
r
i
n
g
e
v
e
r
y
b
i
t
e
i
s
f
l
a
v
o
r
f
u
l
.
< / p >
< h 3 >
S
t
e
p
5
:
B
a
k
e
< / h 3 >
< p >
P
l
a
c
e
t
h
e
d
i
s
h
i
n
t
h
e
p
r
e
h
e
a
t
e
d
o
v
e
n
a
n
d
b
a
k
e
f
o
r
a
b
o
u
t
4
5
m
i
n
u
t
e
s
.
Y
o
u
’
l
l
k
n
o
w
i
t
’
s
r
e
a
d
y
w
h
e
n
t
h
e
a
p
p
l
e
s
a
r
e
t
e
n
d
e
r
a
n
d
t
h
e
t
o
p
p
i
n
g
i
s
g
o
l
d
e
n
b
r
o
w
n
.
Y
o
u
r
k
i
t
c
h
e
n
w
i
l
l
s
m
e
l
l
h
e
a
v
e
n
l
y
!
< / p >
< h 2 >
N
u
t
r
i
t
i
o
n
a
l
I
n
f
o
r
m
a
t
i
o
n
< / h 2 >
< p >
F
o
r
t
h
o
s
e
k
e
e
p
i
n
g
a
n
e
y
e
o
n
n
u
t
r
i
t
i
o
n
,
h
e
r
e
’
s
a
r
o
u
g
h
e
s
t
i
m
a
t
e
p
e
r
s
e
r
v
i
n
g
(
b
a
s
e
d
o
n
a
n
8
–
s
e
r
v
i
n
g
d
i
s
h
)
:
< / p >
< u l >
< l i >
C
a
l
o
r
i
e
s
:
2
9
0
< / l i >
< l i >
F
a
t
:
1
2
g
< / l i >
< l i >
C
a
r
b
o
h
y
d
r
a
t
e
s
:
4
4
g
< / l i >
< l i >
P
r
o
t
e
i
n
:
3
g
< / l i >
< l i >
S
u
g
a
r
:
1
8
g
< / l i >
< / u l >
< p >
E
n
j
o
y
i
n
g
a
d
e
s
s
e
r
t
l
i
k
e
t
h
i
s
i
s
a
l
l
a
b
o
u
t
b
a
l
a
n
c
e
.
I
t
’
s
o
k
a
y
t
o
i
n
d
u
l
g
e
s
o
m
e
t
i
m
e
s
!
< / p >
< h 2 >
H
e
a
l
t
h
i
e
r
A
l
t
e
r
n
a
t
i
v
e
s
< / h 2 >
< p >
I
f
y
o
u
‘
r
e
l
o
o
k
i
n
g
t
o
l
i
g
h
t
e
n
u
p
t
h
e
< s t r o n g >
P
i
o
n
e
e
r
W
o
m
a
n
A
p
p
l
e
C
r
i
s
p
< / s t r o n g >
,
c
o
n
s
i
d
e
r
t
h
e
s
e
s
u
b
s
t
i
t
u
t
i
o
n
s
:
< / p >
< u l >
< l i >
R
e
p
l
a
c
e
g
r
a
n
u
l
a
t
e
d
s
u
g
a
r
w
i
t
h
h
o
n
e
y
o
r
m
a
p
l
e
s
y
r
u
p
f
o
r
a
n
a
t
u
r
a
l
s
w
e
e
t
e
n
e
r
.
< / l i >
< l i >
U
s
e
w
h
o
l
e
w
h
e
a
t
f
l
o
u
r
i
n
s
t
e
a
d
o
f
a
l
l
–
p
u
r
p
o
s
e
f
l
o
u
r
f
o
r
a
d
d
e
d
f
i
b
e
r
.
< / l i >
< l i >
S
u
b
s
t
i
t
u
t
e
c
o
c
o
n
u
t
o
i
l
o
r
a
l
i
g
h
t
o
l
i
v
e
o
i
l
f
o
r
b
u
t
t
e
r
.
< / l i >
< l i >
T
r
y
r
e
d
u
c
i
n
g
t
h
e
s
u
g
a
r
b
y
h
a
l
f
;
t
h
e
a
p
p
l
e
s
w
i
l
l
p
r
o
v
i
d
e
p
l
e
n
t
y
o
f
s
w
e
e
t
n
e
s
s
!
< / l i >
< / u l >
< p >
T
h
e
s
e
a
l
t
e
r
n
a
t
i
v
e
s
c
a
n
h
e
l
p
k
e
e
p
t
h
e
f
l
a
v
o
r
s
i
n
t
a
c
t
w
h
i
l
e
m
a
k
i
n
g
t
h
e
d
e
s
s
e
r
t
a
b
i
t
h
e
a
l
t
h
i
e
r
.
< / p >
< h 2 >
S
e
r
v
i
n
g
S
u
g
g
e
s
t
i
o
n
s
< / h 2 >
< p >
S
e
r
v
e
y
o
u
r
< s t r o n g >
P
i
o
n
e
e
r
W
o
m
a
n
A
p
p
l
e
C
r
i
s
p
< / s t r o n g >
w
a
r
m
,
t
o
p
p
e
d
w
i
t
h
a
s
c
o
o
p
o
f
v
a
n
i
l
l
a
i
c
e
c
r
e
a
m
o
r
a
d
o
l
l
o
p
o
f
w
h
i
p
p
e
d
c
r
e
a
m
.
T
h
e
c
o
n
t
r
a
s
t
o
f
w
a
r
m
a
n
d
c
o
l
d
i
s
s
i
m
p
l
y
d
i
v
i
n
e
!
Y
o
u
c
o
u
l
d
a
l
s
o
d
r
i
z
z
l
e
s
o
m
e
c
a
r
a
m
e
l
s
a
u
c
e
o
v
e
r
t
h
e
t
o
p
f
o
r
a
n
e
x
t
r
a
t
o
u
c
h
o
f
d
e
c
a
d
e
n
c
e
.
< / p >
< p >
F
o
r
a
r
u
s
t
i
c
p
r
e
s
e
n
t
a
t
i
o
n
,
c
o
n
s
i
d
e
r
s
e
r
v
i
n
g
i
t
i
n
i
n
d
i
v
i
d
u
a
l
r
a
m
e
k
i
n
s
.
N
o
t
o
n
l
y
d
o
e
s
i
t
l
o
o
k
b
e
a
u
t
i
f
u
l
,
b
u
t
i
t
a
l
s
o
m
a
k
e
s
p
o
r
t
i
o
n
c
o
n
t
r
o
l
e
a
s
i
e
r
!
< / p >
< h 2 >
C
o
m
m
o
n
M
i
s
t
a
k
e
s
t
o
A
v
o
i
d
< / h 2 >
< p >
E
v
e
n
t
h
e
m
o
s
t
s
e
a
s
o
n
e
d
c
o
o
k
s
c
a
n
m
a
k
e
m
i
s
t
a
k
e
s
!
H
e
r
e
a
r
e
a
f
e
w
t
o
w
a
t
c
h
o
u
t
f
o
r
:
< / p >
< u l >
< l i >
U
s
i
n
g
o
v
e
r
r
i
p
e
a
p
p
l
e
s
c
a
n
l
e
a
d
t
o
a
m
u
s
h
y
t
o
p
p
i
n
g
.
S
t
i
c
k
t
o
f
i
r
m
a
p
p
l
e
s
f
o
r
t
h
e
b
e
s
t
t
e
x
t
u
r
e
.
< / l i >
< l i >
N
o
t
l
e
t
t
i
n
g
t
h
e
a
p
p
l
e
s
s
i
t
w
i
t
h
t
h
e
s
u
g
a
r
a
n
d
s
p
i
c
e
s
c
a
n
r
e
s
u
l
t
i
n
a
l
e
s
s
f
l
a
v
o
r
f
u
l
f
i
l
l
i
n
g
.
L
e
t
t
h
e
m
m
a
r
i
n
a
t
e
f
o
r
a
t
l
e
a
s
t
1
0
m
i
n
u
t
e
s
.
< / l i >
< l i >
S
k
i
m
p
i
n
g
o
n
t
h
e
t
o
p
p
i
n
g
c
a
n
l
e
a
d
t
o
a
n
u
n
b
a
l
a
n
c
e
d
d
e
s
s
e
r
t
.
M
a
k
e
s
u
r
e
t
o
c
o
v
e
r
t
h
e
a
p
p
l
e
s
g
e
n
e
r
o
u
s
l
y
!
< / l i >
< / u l >
< p >
B
y
a
v
o
i
d
i
n
g
t
h
e
s
e
p
i
t
f
a
l
l
s
,
y
o
u
’
l
l
e
n
s
u
r
e
y
o
u
r
a
p
p
l
e
c
r
i
s
p
i
s
a
h
i
t
e
v
e
r
y
t
i
m
e
.
< / p >
< h 2 >
S
t
o
r
a
g
e
T
i
p
s
< / h 2 >
< p >
I
f
y
o
u
h
a
p
p
e
n
t
o
h
a
v
e
l
e
f
t
o
v
e
r
s
(
w
h
i
c
h
i
s
r
a
r
e
,
b
u
t
i
t
h
a
p
p
e
n
s
!
)
,
s
t
o
r
e
y
o
u
r
< s t r o n g >
P
i
o
n
e
e
r
W
o
m
a
n
A
p
p
l
e
C
r
i
s
p
< / s t r o n g >
i
n
a
n
a
i
r
t
i
g
h
t
c
o
n
t
a
i
n
e
r
i
n
t
h
e
r
e
f
r
i
g
e
r
a
t
o
r
.
I
t
w
i
l
l
k
e
e
p
f
o
r
a
b
o
u
t
3
t
o
4
d
a
y
s
.
< / p >
< p >
T
o
r
e
h
e
a
t
,
s
i
m
p
l
y
p
o
p
i
t
i
n
t
h
e
o
v
e
n
a
t
3
5
0
°
F
(
1
7
5
°
C
)
f
o
r
a
b
o
u
t
1
5
m
i
n
u
t
e
s
,
o
r
u
n
t
i
l
w
a
r
m
e
d
t
h
r
o
u
g
h
.
E
n
j
o
y
i
t
a
g
a
i
n
j
u
s
t
a
s
m
u
c
h
a
s
t
h
e
f
i
r
s
t
t
i
m
e
!
< / p >
< h 2 >
C
o
n
c
l
u
s
i
o
n
< / h 2 >
< p >
T
h
e
< s t r o n g >
P
i
o
n
e
e
r
W
o
m
a
n
A
p
p
l
e
C
r
i
s
p
< / s t r o n g >
i
s
a
d
e
l
i
g
h
t
f
u
l
t
r
e
a
t
t
h
a
t
’
s
s
u
r
e
t
o
b
e
c
o
m
e
a
f
a
m
i
l
y
f
a
v
o
r
i
t
e
.
W
i
t
h
i
t
s
s
i
m
p
l
e
i
n
g
r
e
d
i
e
n
t
s
a
n
d
e
a
s
y
–
t
o
–
f
o
l
l
o
w
i
n
s
t
r
u
c
t
i
o
n
s
,
y
o
u
c
a
n
w
h
i
p
i
t
u
p
i
n
n
o
t
i
m
e
.
R
e
m
e
m
b
e
r
,
c
o
o
k
i
n
g
s
h
o
u
l
d
b
e
f
u
n
a
n
d
a
w
a
y
t
o
c
r
e
a
t
e
l
a
s
t
i
n
g
m
e
m
o
r
i
e
s
w
i
t
h
l
o
v
e
d
o
n
e
s
.
< / p >
< p >
S
o
,
g
a
t
h
e
r
y
o
u
r
f
a
m
i
l
y
,
g
r
a
b
t
h
o
s
e
i
n
g
r
e
d
i
e
n
t
s
,
a
n
d
l
e
t
’
s
g
e
t
b
a
k
i
n
g
!
< / p >
< h 2 >
F
A
Q
s
< / h 2 >
< h 3 >
C
a
n
I
u
s
e
f
r
o
z
e
n
a
p
p
l
e
s
f
o
r
t
h
i
s
r
e
c
i
p
e
?
< / h 3 >
< p >
W
h
i
l
e
f
r
e
s
h
a
p
p
l
e
s
a
r
e
b
e
s
t
,
y
o
u
c
a
n
u
s
e
f
r
o
z
e
n
a
p
p
l
e
s
.
J
u
s
t
m
a
k
e
s
u
r
e
t
o
t
h
a
w
a
n
d
d
r
a
i
n
t
h
e
m
w
e
l
l
b
e
f
o
r
e
u
s
i
n
g
.
< / p >
< h 3 >
W
h
a
t
c
a
n
I
s
e
r
v
e
w
i
t
h
a
p
p
l
e
c
r
i
s
p
?
< / h 3 >
< p >
V
a
n
i
l
l
a
i
c
e
c
r
e
a
m
,
w
h
i
p
p
e
d
c
r
e
a
m
,
o
r
a
d
r
i
z
z
l
e
o
f
c
a
r
a
m
e
l
s
a
u
c
e
p
a
i
r
s
b
e
a
u
t
i
f
u
l
l
y
w
i
t
h
a
p
p
l
e
c
r
i
s
p
!
< / p >
< h 3 >
H
o
w
d
o
I
m
a
k
e
t
h
i
s
g
l
u
t
e
n
–
f
r
e
e
?
< / h 3 >
< p >
T
o
m
a
k
e
t
h
i
s
r
e
c
i
p
e
g
l
u
t
e
n
–
f
r
e
e
,
s
i
m
p
l
y
s
w
a
p
t
h
e
a
l
l
–
p
u
r
p
o
s
e
f
l
o
u
r
w
i
t
h
a
g
l
u
t
e
n
–
f
r
e
e
f
l
o
u
r
b
l
e
n
d
a
n
d
e
n
s
u
r
e
y
o
u
r
o
a
t
s
a
r
e
c
e
r
t
i
f
i
e
d
g
l
u
t
e
n
–
f
r
e
e
.
< / p >
< h 2 >
F
i
n
a
l
T
h
o
u
g
h
t
s
< / h 2 >
< p >
T
h
a
n
k
y
o
u
f
o
r
j
o
i
n
i
n
g
m
e
t
o
d
a
y
!
I
h
o
p
e
y
o
u
e
n
j
o
y
m
a
k
i
n
g
t
h
i
s
< s t r o n g >
P
i
o
n
e
e
r
W
o
m
a
n
A
p
p
l
e
C
r
i
s
p
< / s t r o n g >
a
s
m
u
c
h
a
s
I
d
o
.
I
t
’
s
a
r
e
c
i
p
e
t
h
a
t
b
r
i
n
g
s
w
a
r
m
t
h
a
n
d
j
o
y
t
o
a
n
y
t
a
b
l
e
,
a
n
d
I
c
a
n
’
t
w
a
i
t
t
o
h
e
a
r
h
o
w
y
o
u
r
s
t
u
r
n
s
o
u
t
.
H
a
p
p
y
b
a
k
i
n
g
!
< / p >
< / b o d y >
< / h t m l >